Zumba

Alle kan være med til Zumba – både mænd og kvinder i alle aldersgrupper! Du behøver ikke at kunne danse i forvejen, eller at være i speciel god form. Zumba kan dyrkes på flere niveauer, og du gør blot, hvad du kan, og nyder musikken og stemningen - så kommer formen hen ad vejen.
Zumba er enkle danse bidder til festlig musik, hvor krop og sjæl kommer i sving, smilet kommer frem, og humøret stiger samtidig med, at vi får sved på panden. Zumba er inspireret af latin-danse og aerobic, så der kommer gang i hele kroppen.
Du behøver ikke smart dansetøj – blot dit sædvanlige gymnastiktøj eller andet behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i og et par lette indendørs sko. Husk også en vandflaske og dit smil – du får brug for begge dele.
Onsdag kl. 19.00–20.00
Vestergårdsskolen
Instruktør: Bente Nedergaard
Kontingent kr. 850,00