OBS! Ved tilmelding efter jul er der halv kontingent. Man tilmelder sig som altid her over hjemmesiden og efterfølgende vil halvdelen af beløbet blive tilbageført på din konto.
|
Sæson 2011-2012
Sæsonen løber fra uge 35 til juleferien, og fortsætter efter nytår indtil vores sæsonafslutning ved opvisningen den 24. marts 2012. Vi følger skolernes ferieplan, og tager forbehold for evt. aflysninger på træningsstederne. |
TILMELDING OG BETALING
OBS Husk at skrive gymnastens navn på betalingen OBS |
Bemærk, at der er etableret online betaling således, at betaling skal ske med Dankort/VISA Dankort.
Såfremt du efter først mulig træningsgang fortryder din betaling til holdet, tilbagebetales hele beløbet. Framelding fremsendes på e-mail til foreningen senest dagen efter prøvetræningen. Husk at oplyse navn, holdnr., og bankkontonr. Såfremt du fortryder efter 2. eller 3. træning fratrækkes medlemskontingentet 150 kr., og det resterende beløb tilbagebetales. Du forbliver således passivt medlem af foreningen hele sæsonen. |
| I forbindelse med vedtagelse af budget 2011 har Århus Byråd besluttet, at gebyrtaksterne for benyttelse af idrætslokaler skal stige. Vi har derfor været nødt til at hæve alle kontingenter, således vi kan imødekomme de forhøjede udgifter til lokaleleje. |
| Pris: 790,00 DKK |
| Lager antal: 0 |
Løb, hop, spring, tril, rul, dans, kryb og kravl sammen med dit barn til familiegymnastik. Vi skal bevæge os til musik, sang, rim og remser for at have det sjovt.
Vores primære målgruppe er børn fra 2–4 år sammen med deres forældre/voksne (yngre og lidt ældre søskende er også velkomne).
Vi vil benytte hele hallen og alle redskaberne til en stor redskabsbane.
Mandag kl. 16.30 – 17.30
Viby Stadion Hal 2
Instruktør:Malene Marie Olsen
Kontingent: kr. 790,00 |
|
|
|
| Pris: 790,00 DKK |
| Lager antal: 11 |
Målgruppen er børn mellem 2 og 4 år med deres forældre/voksne, som via fælles øvelser vil få nogle super sjove og intense timer sammen uden mobiltelefoner, som skal besvares, eller opvaske, der lige skal klares.
Vi udfordrer balance evnen, motorikken, rytmesansen og vores grænser igennem leg og glæden ved fysisk aktivitet. Vi undersøger kroppens muligheder og begrænsninger gennem bevægelse.
Vi skal løbe, hoppe på et ben, gå baglæns og meget mere både i form af leg på gulvet, samt ved benyttelse af hallens redskaber, enten enkeltvis eller som en stor lege- og forhindringsbane.
Torsdag kl. 16.00 – 17.00
Viby Stadion Hal 2
Instruktør: Kjeld Pedersen
Kontingent: kr. 790,00 |
|
|
|
| Pris: 690,00 DKK |
| Lager antal: 0 |
Hej alle livsglade, friske, dejlige, hoppende, koldbøttelavende fantastiske 3-5 årige. Kom og vær med til en ny sæson puslingegymnastik. Vi træner en time hver torsdag, hvor vi får rigtig gang i kroppen, og får bevæget os til musik og med redskaber. Jeg glæder mig til at se jer alle sammen.
Torsdag kl. 16:30 - 17:30
Vestergårdsskolens ”Drengesal”
Instruktør: Christine Bisholt
Kontingent kr. 690,00 |
|
|
|
| Pris: 740,00 DKK |
| Lager antal: 0 |
Elsker du at lege, danse, springe og have det sjovt med en masse andre piger, og går du i børnehaveklasse eller 1. klasse? Så er holdet lige noget for dig!
Vi skal hele sæsonen lære nye seje spring og lave en sjov serie, som alt sammen skal vises til den årlige opvisning i marts. Alle er velkomne på holdet, både dem, der i forvejen kan lave saltoer, og dem, der aldrig har prøvet det før. Tag din bedste veninde i hånden og kom og vær med!
Onsdag kl. 16.00 – 17.30
Viby Stadion Hal 2
Instruktør: Anne Mette Breining
Kontingent kr. 740,00 |
|
|
|
| Pris: 740,00 DKK |
| Lager antal: 17 |
Masser af spring, leg og fart over feltet! 1 1/4 time for friske drenge med mod på at Springe, og at have det sjovt! Vi står på hænder, springer i minitrampolin, springer på foreningens airtrack, leger stafetter mv. Vi håber at se en masse nye og ”gamle” springere på holdet.
Torsdag kl. 17-18.30
Viby Stadion Hal 2
Instruktør: Kristian
Kontingent kr. 740,00 |
|
|
|
| Pris: 740,00 DKK |
| Lager antal: 4 |
Holdet for gymnaster, der søger nye udfordringer. Til piger og drenge i alderen 8-16 år, som elsker at bruge kroppen. Vi vil så vidt det er muligt arbejde med den enkelte gymnast og dennes udviklingsmuligheder. Så alle bliver bedre. Uanset niveau. Hver
træning vil indeholde en grundig opvarmning og smidighedstræning og selvfølgelig mange spring.
HÅBER at se MANGE gymnaster både nye og ”gamle”
Torsdag kl. 18.30 – 20.00
Viby Stadion Hal 2
Instruktør: Ole og Tanja
Kontingent kr. 740,00 |
|
|
|
| Pris: 850,00 DKK |
| Lager antal: 11 |
Alle kan være med til Zumba – både mænd og kvinder i alle aldersgrupper! Du behøver ikke at kunne danse i forvejen, eller at være i speciel god form. Zumba kan dyrkes på flere niveauer, og du gør blot, hvad du kan, og nyder musikken og stemningen - så kommer formen hen ad vejen.
Zumba er enkle danse bidder til festlig musik, hvor krop og sjæl kommer i sving, smilet kommer frem, og humøret stiger samtidig med, at vi får sved på panden. Zumba er inspireret af latin-danse og aerobic, så der kommer gang i hele kroppen.
Du behøver ikke smart dansetøj – blot dit sædvanlige gymnastiktøj eller andet behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i og et par lette indendørs sko. Husk også en vandflaske og dit smil – du får brug for begge dele.
Onsdag kl. 19.00–20.00
Vestergårdsskolen, Pigesal
Instruktør: Bente Nedergaard
Kontingent kr. 850 |
|
|
|
| Pris: 790,00 DKK |
| Lager antal: 23 |
Zumba Gold® er danseinspireret træning til glad og inspirerende musik. Vi får gang i hele kroppen, og styrker både kredsløb, muskelstyrke og balance, mens vi har det rigtig fornøjeligt. Zumba Gold® er Zumba med en lidt lavere intensitet målrettet mod aktive ældre/seniorer, personer, der ikke tidligere har trænet, eller som har holdt pause nogle år, overvægtige, eller personer, der ikke har fysik til at deltage på et normalt zumbahold. Men musikken, stemningen og danseglæden svarer fuldt ud til den energi og glæde, man får med sig i en standard zumbatime. Kom i noget behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i og et par lette træningssko. Husk også vandflaske og dit smil - du får brug for begge dele.
Onsdag kl.18.00-18.50
Vestergårdsskolen, Pigesal
Instruktør Bente Nedergaard
Kontingent kr. 790
|
|
|
|
| Pris: 600,00 DKK |
| Lager antal: 24 |
Vi fortsætter med vores Mix-volleyhold. Kom og vær med. Såvel begyndere som øvede, er meget velkomne. Vi spiller på motions- og hyggeplan.
Mandag kl. 20.00 – 21.15
Viby Stadion Hal 2
Holdleder: Marie Kanstrup
Kontingent kr. 600 |
|
|
|
| Pris: 790,00 DKK |
| Lager antal: 5 |
Grundtræning hvor vi når hele kroppen rundt, også lattermusklen. Jeg bruger i løbet af ”timen” mange små sammensætninger, så der også er lidt for hjernen.
Undervisningen veksler mellem sektioner med rytmiske sammensætninger, sektioner hvor vi får pulsen op, og mere styrkeprægede sektioner. Vi afslutter hver gang med udstrækning/afslapning af forskellig karakter. Aldersmæssigt plejer holdet at ligge fra start 40’erne til slut 60’erne.
Mandag kl. 18.15 – 19.30
Vestergårdskolen Pigesal
Instruktør Suzanne Poulsen
Kontingent kr. 790,00 |
|
|
|
| Pris: 740,00 DKK |
| Lager antal: 16 |
Vi bruger timen til opvarmning, arbejder hele kroppen igennem, styrker led og muskler, styrketræning og kondition samt sørger for udstrækning.
Onsdag kl. 19.00 – 20.00
Rosensvangskolen Gymnastiksal 02
Instruktør Jette Andersen
Kontingent kr. 740,00 |
|
|
|
|
|
| Viby IF Gymnastik | Skanderborgvej 224 | 8260 Viby J | info@viby-gymnastik.dk | CVR: 31846153 |
|
 |
|